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En Ingle´s

Impediendo a la Diabetes y sus complicaciones en las comunidades Africano-Americanos e Hispánicos en los lados este y suroeste de Detroit.

Enlaces de salud
comida, cocina y ejercicio

Los enlaces presentados aquí conectan a sitios de Web que proveen información sobre la dieta y nutrición, recetas, y ejercicio para diabéticos.

Comida y cocinar

Pirámide de alimentos Latinoamericanos
Vea a la pirámide de una alimentación adecuada y las recomendaciones para comer bien y saludablemente.

Tengo Diabetes: ¿Cuando debo comer? - National Diabetes Information Clearinghouse
Información sobre la cantidad de comida y cuando comerla, la glucosa sanguínea, y medicamentos contra la Diabetes.

Tengo Diabetes: ¿Cuánto debo comer? - National Diabetes Information Clearinghouse
Información sobre comidas sanas, utensilios para medir, la pirámide de alimentos, y porciones de comida.

Tengo Diabetes: ¿Qué debo comer? - National Diabetes Information Clearinghouse
Información sobre cómo controlar la diabetes con la dieta.

Recetas para diabéticos
La Fundación para la Diabetes nos ha dado 8 recetas diferentes para las personas que tienen diabetes. Si usted tiene diabetes, guarde estas recetas que van desde la pechuga de pollo al horno hasta una tarta de chocolate.

Recetas para diabetes: del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento
Recetas para la torta, la cobertura, y mucha más - incluyendo la información nutricional en manera descriptiva.

Dieta para diabéticos - de MEDLINEplus
Información específica sobre una dieta diabética, y directrices generales - no recetas.

Ejercicio

Información sobre el Ejercicio
Información general sobre la actividad física, especialmente para el diabético.

Ejercicio: Un hábito saludable para comenzar y continuar
Algunos consejos sobre escoger ejercicios, empezar y continuar una rutina diaria de la Academia Americana de Médicos de Familia.


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Gloria Palmisano, Project Manager
REACH Detroit Partnership
c/o CHASS
5635 W. Fort St.
Detroit, MI 48209
Teléfono: 313-849-3920
Fax: 313-849-0824
E-Mail: gpalmisano@chasscenter.org
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Racial and Ethnic Approaches to Community Health (REACH) financiado por el Instituto Nacional de la Salud.
Salud Comunitaria y Servicios Sociales (CHASS) es la agencia coordinadora del proyecto.
Last updated on 5/28/2013
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